材料
①:豆腐   2/3丁
②:鶏ももひき肉  50g
③:玉ねぎ  1/3個
④:ミックスベジタブル 80g
⑤:サラダ油  小さじ1.5
⑥:小麦粉  小さじ2
⑦:カレー粉  小さじ1
⑧:牛乳   1カップ
⑨:スープの素  1/4個
⑩:塩小さじ  1/3
⑪:コショウ  少々

１:玉ねぎはみじん切りにしミックスベジタブルは解凍する
２：豆腐は1.5cm角に切る
３：鍋に油を熱し玉ねぎを炒め、しんなりしたらひき肉を
加えぽろぽろになるまで炒める。
４：小麦粉、カレー粉、牛乳、砕いたスープの素を
加えダマができないように混ぜる。
５：煮立ったらミックスベジタブルを加え弱火にしとろみが
つくまで煮て塩、コショウ、豆腐を入れて温める。

酷評：（あくまで僕の作ったものの評価です）
　学校給食のようでした。ある意味ヘルシーです。

 材料
①:ししとう  200g
②:ちりめんじゃこ 20g
③:サラダ油  大さじ1
④：淡口しょうゆ 大さじ1
⑤：酒、みりん  大さじ1

作り方
1:ししとうはヘタを取り、多きいものは
半分に切る2:フライパンにサラダ油
を中火で熱し、ちりめんじゃこを加え
少しカリッとするまで炒める。ししとう
を加え、表面に少し焼き色がつくまで
炒める。3：しょうゆ、酒、みりんを加え
軽く炒める。

         2017年10月の休診日のお知らせです。

・10月は通常の土曜日の午後と日曜日、9日（月曜日）が休診日となります。

・診察日の診察時間：午前は9:00～12:30、午後は17:00～19:30、午後の14:00～15:30はリハビリのみとなっております。

          　　　　　　　 10月の休診日

日  　　月  　　火 　　 水 　　 木  　　金  　　土

 1                                   　　　　　　　　　　　　     7

 8    　　 9                            　　　　　　　　　　   14

15                                 　　　　　　　　　　　　    21

22                                 　　　　　　　　　　　　    28

29

・9月は通常の土曜日の午後と日曜日、18日（月曜日）、23日（土曜日）が休診日となります。

・診察日の診察時間：午前は9:00～12:30、午後は17:00～19:30、午後の14:00～15:30はリハビリのみとなっております。

                　　　　　　 9月の休診日

日  　　 月   　　火   　　水 　　  木 　　  金   　　土

                                                   　　　　　　　　　　　　 2

3                                              　　　　　　　　　　　　    9

10                                          　　　　　　　　　　　　    16

17    　　18                              　　　　　　　　　    　    23

24                                          　　　　　　　　　　　　     30

・8月は通常の土曜日の午後と日曜日、11日（金曜日）、14日（月曜日）、15日（火曜日）、16日（水曜日）、17日（木曜日）、18日（金曜日）、19日（土曜日）が休診日となります。

・診察日の診察時間：午前は9:00～12:30、午後は17:00～19:30、午後の14:00～15:30はリハビリのみとなっております。

                8月の休診日

日   月   火   水   木   金   土

                                                    5

6                                        11    12

13    14    15    16    17    18    19

20                                               26

27

・7月は通常の土曜日の午後と日曜日、17日（月曜日）が休診日となります。

・診察日の診察時間：午前は9:00～12:30、午後は17:00～19:30、午後の14:00～15:30はリハビリのみとなっております。

              7月の休診日

日   月   火   水   木   金   土

                                                    1

2                                                  8

9                                                15

16   17                                      22

23                                              29

30